Mesorregião do Norte Fluminense

Campos dos Goytacazes faz parte do Parque Estadual do Desengano.

Município de Campos dos Goytacazes do -500 000 habitantes

Macaé faz parte do Parque Nacional Restinga de Jurubatiba.

reserva natural no município.

Município de Macaé do -300 000 habitantes

reserva natural no município.

Município de São Francisco de Itabapoana do -50 000 habitantes

São Fidélis faz parte do Parque Estadual do Desengano.

Município de São Fidélis do -40 000 habitantes

Município de São João da Barra do -40 000 habitantes

Quissamã faz parte do Parque Nacional Restinga de Jurubatiba.

Município de Quissamã do -30 000 habitantes

Município de Conceição de Macabu do -30 000 habitantes

Carapebus faz parte do Parque Nacional Restinga de Jurubatiba.

Município de Carapebus do -15 000 habitantes

Município de Cardoso Moreira do -15 000 habitantes