Microrregião de Cachoeiro de Itapemirim

reserva natural no município.

Município de Cachoeiro de Itapemirim do -250 000 habitantes

Castelo faz parte do Parque Estadual do Forno Grande.

Município de Castelo do -40 000 habitantes

reserva natural no município.

Município de Mimoso do Sul do -30 000 habitantes

Município de Vargem Alta do -30 000 habitantes

reserva natural no município.

Município de Muqui do -20 000 habitantes

Município de Jerônimo Monteiro do -15 000 habitantes

reserva natural no município.

Município de Atilio Vivacqua do -15 000 habitantes

Município de São José do Calçado do -15 000 habitantes

Município de Bom Jesus do Norte do -10 000 habitantes

Município de Apiacá do -10 000 habitantes